熱中症 体験談BOOK
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通勤時に出来る、夏の熱中症対策
夏の通勤時に駅まで行くだけで、熱中症になりそうな位暑くてたまりませんでした。そこで私は遮熱効果のある日傘をデパートで見つけて買いました。普通の日傘よりも内側の温度が涼しくなりました。それだけでは物足りなかったので、他にも何か良いグッズがないか探しました。
ドラッグストアで目についたのが、水で濡らして首にまくタオルでした。水に濡らして何度でも使用できるので、乾いてしまったらまた濡らして何度も使いました。そして、鞄の中には必ず飲み物を入れて持ち歩きました。これらの対策で熱中症にならずに夏を乗り切りました。
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